8月イベントカレンダー
暑い夏がやってきます。
水分補給をこまめに行い、熱中症などには気を付けて下さい。

また、8月は通常のイベントと変わっている週がございます。
イベントスケジュールをご確認いただき、お間違えのないようにお願い致します。

みなさまのご来館スタッフ一同お待ちしております。



| イベントの記録 | 03:18 PM | comments (x) | trackback (x) |

8月レッスンスケジュール 長濱IR
8月の長濱IRのレッスンスケジュールになります。

姿勢改善や簡単筋トレ・ストレッチのレッスンで、
綺麗な姿勢を目指しましょう!



| レッスンスケジュール | 03:08 PM | comments (x) | trackback (x) |

8月レッスンスケジュール 吉田IR
8月の吉田IRのレッスンスケジュールになります。

【いろは体操】
体の軸を作り、動きやすい体の土台を作ります。
椅子に座ったエクササイズです。

是非、みなさまのご参加お待ちしております☆



| レッスンスケジュール | 02:59 PM | comments (x) | trackback (x) |
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