7月 長濱IR レッスン
7月の長濱インストラクターのレッスンをご案内させて頂きます。

7月は新しいレッスンが2つあります。

”ストレッチ”
内容 : 無理のない範囲で全身の筋肉を伸ばす柔軟体操を行うレッスンです。

”簡単筋トレ”

内容 : 道具を使わずに出来る筋力トレーニングを行うレッスンです。

是非、みなさまのご参加お待ちしております。



| レッスンスケジュール | 07:57 PM | comments (x) | trackback (x) |

6月のレッスンスケジュール
6月のレッスンスケジュールになります。

みなさまのご参加お待ちしております。

○

| レッスンスケジュール | 02:45 PM | comments (x) | trackback (x) |

6月レッスンスケジュール
6月のレッスンスケジュールになります。

みなさまのご参加お待ちしております。


| レッスンスケジュール | 02:42 PM | comments (x) | trackback (x) |

5月 プールレッスンスケジュール
5月のプールレッスンスケジュールになります。



| レッスンスケジュール | 03:08 PM | comments (x) | trackback (x) |

5月レッスンスケジュール
5月のストレッチポールのレッスンスケジュールになります。
みなさまのご参加お待ちしております。




| レッスンスケジュール | 08:16 PM | comments (x) | trackback (x) |

4月のレッスン
お待たせいたしました!

4月のレッスンスケジュールです






| レッスンスケジュール | 07:31 PM | comments (x) | trackback (x) |

ストレッチポールスケジュールです!
4月のストレッチポールレッスンです。

レッスン料は無料となっておりますので

是非ご参加ください(入館料は別途発生いたします)



| レッスンスケジュール | 05:50 PM | comments (x) | trackback (x) |

ストレッチポールスケジュールです!
追記:3月22日後半レッスン予定でしたが、お休みになりました。度々申し訳ございません。

追記:3月15日レッスン予定でしたがお休みになりました。大変申し訳ございません

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女性お待たせいたしました女性

ストレッチポールスケジュールです



| レッスンスケジュール | 07:35 PM | comments (x) | trackback (x) |

ストレッチポールスケジュールです
女性女性女性

ストレッチポールのスケジュールです女性



| レッスンスケジュール | 03:47 PM | comments (x) | trackback (x) |

2月のスケジュール
ぎょぎょぎょ2月のレッスンスケジュールです!



| レッスンスケジュール | 03:45 PM | comments (x) | trackback (x) |
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